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3种简单方法备份 iPhone 短信

news 2026/6/14 15:45:53

短信中常常包含我们工作与生活中的宝贵信息、美好回忆，以及我们不愿丢失的重要对话。因此，备份 iPhone 短信显得尤为重要。一旦出现意外，如误删或系统问题，备份可以帮助您轻松恢复短信。本指南将向您展示一些简单的方法来备份 iPhone 短信，无论是在设备上直接操作，还是使用云服务。此外，我们还将分享一个额外技巧：如何在没有备份的情况下恢复已删除的短信。

方法1：将 iPhone 短信备份到电脑

虽然 iTunes/iCloud 可以备份 iPhone 短信，但它们无法查看短信内容，不支持选择性备份，且 iCloud 存储空间有限。如果您想要更省心的替代方案，可以考虑使用 iReaShare iPhone Manager。它可以无缝查看、选择并备份短信，让用户灵活备份真正需要的内容。此外，iOS 助手还具备照片、视频、音乐、应用等扩展管理功能。借助 iOS 助手的用户友好功能，备份 iPhone 或 iPad 变得轻而易举。

iReaShare iPhone Manager 的主要亮点：

与 iTunes 和 iCloud 不同，iReaShare iPhone Manager 支持选择性短信备份。
备份前可预览并选择特定的 iMessage 和短信。
可将短信导出为 .txt、.html、.csv 和 .db 格式，便于阅读和打印。
支持多种 iOS 文件类型，包括短信、联系人、备忘录、日历、书签、媒体文件、图书、应用等。
兼容最新 iPhone 16 系列和 iOS 18 系统。

如何使用 iReaShare iPhone Manager 将 iPhone 短信备份到电脑？

步骤1：将 iPhone 连接至电脑启动 iReaShare iPhone Manager，并使用 USB 数据线将 iPhone 连接至电脑。按照屏幕提示完成设备识别，主界面将显示您的 iPhone 信息。

步骤2：选择要备份的短信在界面左侧，您可以看到 iPhone 的内容。点击“短信”即可预览对话内容，并勾选您想要备份的短信。

步骤3：将短信从 iPhone 备份到电脑完成选择后，点击界面顶部的“导出”按钮。系统将提示您选择导出格式和保存路径，然后开始备份过程。

方法2：将 iPhone 短信备份到 iCloud

iCloud 提供通过 Wi-Fi 同步短信的功能。虽然 iCloud 备份允许您在 Mac 或 iPad 等其他苹果设备上查看数据，但它不支持选择性备份短信，与 iTunes 类似。如果您的 iPhone 数据较多，iCloud 备份所需时间可能不确定。此外，iCloud 仅为每位用户提供 5GB 免费空间。iCloud 短信备份的步骤因 iOS 版本略有不同，但第一步始终相同：将 iPhone 连接至 Wi-Fi 网络。

在 iOS 16 及以上系统中将短信备份到 iCloud：

打开 iPhone 上的“设置”应用，点击 [您的姓名] > iCloud。
在“使用 iCloud 的应用”下选择“显示全部”。
点击“信息”。
开启“同步此 iPhone”开关。若开关为绿色，iMessage 和短信（包括图片和附件）将被同步。
若希望同时同步 WhatsApp 消息，只需开启 WhatsApp 的同步功能即可。

在 iOS 11.4 至 iOS 15 系统中将短信备份到 iCloud：

打开 iPhone 设置应用，点击顶部 [您的姓名]。
选择“iCloud”。
向下滚动并开启“信息”开关。

在旧版 iOS 中将短信备份到 iCloud：

打开 iPhone 上的“设置”应用。
选择“iCloud”。
选择“备份”或“iCloud 备份”。
启用 iCloud 备份。
点击“立即备份”以安全备份 iPhone 短信。

方法3：使用 iTunes/Finder 备份 iPhone 短信

使用 iTunes 或 Finder 备份 iPhone 短信时，请注意：它会对整个设备进行完整备份，无法选择特定项目。此外，要直接查看 iTunes 备份中的短信内容，必须先将备份恢复到设备。要开始完整备份，请将 iPhone 连接至电脑，打开 iTunes，选择左侧边栏中的“摘要”，最后点击“立即备份”按钮。（iTunes 备份包含哪些内容？）如何通过 iTunes 备份 iPhone 短信：