目录1. 任务开始前创建 before 检查点2. 让 Codex 执行任务3. 任务完成后创建 after 检查点4. 如何还原更改5. 在 IntelliJ IDEA 中操作6. 注意事项在使用 Codex 执行重构、修 bug、生成测试或批量修改代码之前先创建一个 Git 检查点。这样即使 Codex 改坏了代码你也可以快速回到任务开始前的已知状态任务完成后再创建一个检查点方便对比、审查和回滚。推荐做法开始前提交一次并打 tag完成后提交一次并打 tag。Commit 保存真实快照tag 给这个快照起一个容易找回的名字。1. 任务开始前创建 before 检查点先确认工作区状态git status如果当前有未提交的修改先选择一种方式处理# 方式 A先提交当前工作 git add -A git commit -m wip: before Codex task # 方式 B临时保存未提交修改 git stash push -u -m wip before Codex task然后创建任务前检查点git add -A git commit -m checkpoint: before Codex task git tag before-codex-task如果同一个任务名可能重复建议加上日期或任务编号git tag before-codex-login-fix-202609可选把 tag 推到远程作为备份git push origin before-codex-login-fix-2026092. 让 Codex 执行任务在 JetBrains AI Chat 中选择 Codex然后让它进行重构、修复、测试生成等操作。建议在提示词里明确请先不要自动提交 Git。修改完成后列出改动文件和主要变更等我审查。3. 任务完成后创建 after 检查点先检查 Codex 改了什么git status git diff运行测试确认结果可接受后创建完成后检查点git add -A git commit -m checkpoint: after Codex task git tag after-codex-task可选推送git push origin after-codex-task4. 如何还原更改如果只是想丢弃尚未提交的 Codex 修改git restore . # 或 git checkout -- .如果想完全回到任务开始前git reset --hard before-codex-task注意reset --hard会丢弃之后的所有提交和未提交修改。如果这些提交已经推送到公共分支不要用reset --hard重写历史改用revertgit revert --no-commit after-codex-task git commit -m revert: Codex task如果只想恢复某个文件到任务前git checkout before-codex-task -- path/to/file5. 在 IntelliJ IDEA 中操作创建检查点Git工具窗口 →Local Changes→ 勾选文件 →Commit打标签Git工具窗口 →Log→ 右键目标提交 →New Tag回到任务前Log→ 右键 before 提交 →Reset Current Branch to Here→ 选择Hard撤销任务结果但保留历史右键 after 提交 →Revert Commit查看差异右键提交 →Show Diff6. 注意事项检查点只包含已提交内容未提交修改不会被 tag 保存。开始任务前尽量保持工作区干净。git clean -fd会删除未跟踪文件使用前务必确认。公共分支优先使用revert不要随意reset --hard。对 Codex 生成的大改动先审查 diff再决定是否合并或回滚。这样Codex 负责快速修改Git 检查点负责给你安全网改得好就保留改坏了就回到 before 检查点。